Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2018
|
86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1055 kcal
|
Gras: 45,31g | Prot: 40,02g | Glu: 113,75g.
Petit Déjeuner: Mandarine, Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Café. Déjeuner: Rik & Rok Banane, Carrefour Poêlée 6 Légumes, Bjorg Galettes Quinoa Pois Chiches Courgettes, Foie Gras. Dîner: Milbona Flan Nappé Caramel, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé, Jambon. Snacks/Autre: Thé Earl Grey, Picard Tartelette Fine aux Pommes. plus...
|
|
2296 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Je marche tous les jours... Ça paie..le seul hic, c'est le genou qui reste douloureux, avec l'algodystrophie... Mais avec moins de poids, peut-être qu'il sera moins sollicité et donc moins douloureux... J'espère 😓😏
15 avr. 18 par le membre: 090958
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 090958
|