Journal de Audrey1112, 16 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2018
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 32,08g | Prot: 77,81g | Glu: 154,44g.   Petit Déjeuner: Oranges, Bjorg Porridge 3 Céréales, Alpro Lait d'amande Original. Déjeuner: Auchan Bio Sirop d'agave, Banane, Chante Saire Fromage Blanc 0%, Bavette de Boeuf, Bonduelle Légumes Façon Couscous, Semoule Cuite. Dîner: Président Emmental Râpé, Elle & Vire Sauce Bechamel, Épinard, Oeuf Dur. plus...
2005 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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