Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2018
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 81,08g | Glu: 177,03g.
Petit Déjeuner: Eau de Robinet, St Hubert St Hubert 41, Nesquik Chocolat en Poudre, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Banane, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Super U Saumon au Naturel en Tranche, Oeuf (Entier), Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron, Tomates, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Vinaigrette. Dîner: Pommes Granny-Smith , Banette Pain Complet, Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Poireau Cuit, Tomates, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel. plus...
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2067 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tristelle
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