😍😍😍
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 54,88g | Prot: 67,67g | Glu: 168,40g.
Petit Déjeuner: Banane, Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Banette Pain Complet, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Florette Mâche, Auchan Comté, Tomates, Oeuf (Entier), Vinaigrette, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. Dîner: Pommes Granny-Smith, Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Florette Mâche, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Labeyrie Saumon Fumé de Norvège, Vinaigrette, Tomates. plus...
|
|
2059 kcal
|
Exercice:
Stepper - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
Commentaires
Top ta perte de poids, elle est régulière 👍😊félicitations
18 avr. 18 par le membre: Elliot2077
|
Merci Elliot2077 🤗😘 je fais de mon mieux ! J’ai stagnée un moment mais ça a l’air de repartir ! Pourvu que ça dure !!!
Bisette.
18 avr. 18 par le membre: tristelle
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tristelle
|