|
Nou, met kleine stapjes kom je ook thuis zullen we maar denken. 0,2 kg per dag is natuurlijk niet slechr, maar zo ga ik het maanddoel van 120 kg net niet halen, we doen er dus nog maar een schepje bovenop met wat extra beweging.
|
122,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 17,89g | Prot: 84,08g | Glu: 28,53g.
Petit Déjeuner: AH Yorkham Naturel, LU Cracotte Volkoren, Gekookt Ei, Cocktailsaus. Déjeuner: Zoute Haring. Dîner: Gamba, Zeeduivel, Tonijn. Snacks/Autre: Chardonnay. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|