Journal de Nusti, 19 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2018
60 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1625 kcal Gras: 65,32g | Prot: 58,09g | Glu: 197,25g.   Petit Déjeuner: Smoothie. Déjeuner: Lidl Taboulé, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Super U Caviar d'aubergine , Macaron. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Daunat Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise , Chips. Snacks/Autre: Smoothie, Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras). plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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