Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2018
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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985 kcal
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Gras: 27,00g | Prot: 64,16g | Glu: 119,51g.
Petit Déjeuner: Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Déjeuner: Carrefour Banane, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Café Expresso, Hénaff Pâté, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Dîner: Pommes Pink Lady, Merlan, Marque Repère Taboulé. Snacks/Autre: Thé Earl Grey, Mandarine, Rik & Rok Banane. plus...
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2161 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Merci !... Bonne journée...☺️
20 avr. 18 par le membre: 090958
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Historique de poids de 090958
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