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090958
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23 avr. 18
Journal de 090958, 23 avr. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
85,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
6 kg
.
Reste à parcourir:
15,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 avril 2018:
916 kcal
Gras: 33,72g | Prot: 38,29g | Glu: 114,29g.
Petit Déjeuner:
Sucre Brun, Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café.
Déjeuner:
Café Expresso, Banane, Casino Pain aux Noix, Oeuf sur le Plat, Notre Jardin Courgettes en Rondelles, Carrefour Bio Saumon Fumé, Bio Village Taboulé aux Légumes.
Dîner:
Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Mélange de Légumes (Surgelés), Saumon Fumé, Knorr Soupe Potagère de Légumes.
Snacks/Autre:
Thé Earl Grey.
plus...
poids stable
4 supporteurs
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Commentaires
Merci...
23 avr. 18 par le membre:
090958
C est pas grave😉😋
11 mai 18 par le membre:
khadouma
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