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C’est de plus en plus dur la ...😩
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 48,65g | Prot: 87,60g | Glu: 151,28g.
Petit Déjeuner: St Hubert St Hubert 41, Pain Blanc, Auchan Lait Demi-Écrémé, Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre. Déjeuner: Pain Blanc, Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron, Auchan Comté, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Auchan Comté, Tomates, Banette Pain Complet, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Banane. plus...
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1947 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
25 avr. 18 par le membre: slclass
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25 avr. 18 par le membre: SophieLeroux
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25 avr. 18 par le membre: tristelle
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Courage ce sont les plus durs!! Tu as déjà fait un beau parcours ne baisse pas les bras , on est là 😊😊😊😘
26 avr. 18 par le membre: Elliot2077
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Oh merci ma fidèle Elliot2077 😍🤗💪🏻👍🏻
26 avr. 18 par le membre: tristelle
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26 avr. 18 par le membre: Elliot2077
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26 avr. 18 par le membre: alexi_gdrt
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26 avr. 18 par le membre: tristelle
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Derien nous sommes là pour se soutenir c’est le même combat pour chacun demain sa peut être moi bon sa fait q’une Semaine que j’ai commencé mais bon pense au effort que tu a fait déjà
26 avr. 18 par le membre: alexi_gdrt
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C’est vrai heureusement que vous êtes là ! Encore merci ! Et bienvenue à toi Alexi, bon courage à toi aussi !
26 avr. 18 par le membre: tristelle
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26 avr. 18 par le membre: Yuki_Hime
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Derien :) bonne journée :)
26 avr. 18 par le membre: alexi_gdrt
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Historique de poids de tristelle
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