Journal de osama samaraii, 25 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1823 kcal Gras: 52,64g | Prot: 70,80g | Glu: 291,72g.   Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Tomatoes, White Bread, Onions, Celery, Cucumber (with Peel), Cabbage, Egg Omelet, Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture). Dîner: Oranges, Melon, Watermelon, Apples. Snacks/Autre: Great Value Mixed Nuts, Ayran Drink Ayran Drink. plus...
3617 kcal Exercice: Bain - 35 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 36 minutes, Tapis de Course - 50 minutes, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 6 heures et 29 minutes. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de osama samaraii


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