Journal de saloumé, 30 avr. 18

Voilà je suis une nouvelle maman et je veux perdre du poids que j'ai accumulé pendant ma grossesse et même avant
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2744 kcal Gras: 116,60g | Prot: 123,43g | Glu: 302,80g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Ananas, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Delisse Yaourt Nature, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Déjeuner: Ratatouille Maison, Blanquette de Veau, Ratatouille. Dîner: Auchan Viande des Grisons, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes, Burger King Whopper. Snacks/Autre: Kellogg's Coco Pops, Danone Danette Vanille. plus...
Perdant 8,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Bienvenue et bon courage 😉 
30 avr. 18 par le membre: Benfufu
Merci merci 😀😀 
30 avr. 18 par le membre: saloumé
Bienvenue et courage,on va y arriver! Je suis dans le même cas :)  
01 mai 18 par le membre: ninieg64
Pareil même cas pour moi!! Courage  
01 mai 18 par le membre: annabelle.m
Pareil pour moi, on va y arriver, pour être belle il faut se sentir belle et savoir s’aimer. Bon courage pour la suite ma belle 😘😍 
01 mai 18 par le membre: unefille...
C'est tellement long de perdre les kilos de grossesse. Mon fils va avoir 1an et je crois que je suis plus grosse que quand j'étais enceinte!!!  
01 mai 18 par le membre: annabelle.m
Bienvenue Jai reussi a perdre tout mes kilos de grossesse (23) en 8 mois courage 💪🏼 
01 mai 18 par le membre: Aurelietrz
Bonsoir bon courage je démarre aussi 12 kilos à perdre j espère y arriver 
02 mai 18 par le membre: bel.sab
Si tu as des recettes hésite pas je démarre aussi 
02 mai 18 par le membre: bel.sab

     
 

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