|
Je perds vraiment vite du poids bientôt ma prise de masse 💪 je me décourage pas !!!
|
88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 71,55g | Prot: 62,47g | Glu: 150,50g.
Déjeuner: Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Riz Cantonais, Traditions d'Asie Nems au Poulet. Dîner: Lidl Cheeseburger, Lidl Cheeseburger, Lidl Cheeseburger. plus...
|
|
3171 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Expresso - 41 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Bravo. Tu commence la musculation arrivé à ton poids référence ?
02 mai 18 par le membre: Chachachon
|
Je commencerai ma prise de massa à 80 kilos oui
02 mai 18 par le membre: icho06
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de icho06
|