Journal de forme99, 05 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2018
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

687 kcal Gras: 23,73g | Prot: 48,25g | Glu: 67,96g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Pain Complet, Lune de Miel Miel de Fleurs. Déjeuner: Noisette, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Escalope de Poulet, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Coraya Surimi, Salade Verte, Pain Complet. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Soja Orange, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, LU Cookies Nougatine. plus...
1860 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 21 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 22 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable





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