Journal de bel.sab, 28 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2018
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 53,59g | Prot: 57,49g | Glu: 129,27g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Café, Crème Fraîche Épaisse, Blanc de Dinde, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur (Congelé), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Café, Jordans Céréales Granola, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Dîner: Chou-Fleur (Congelé). Snacks/Autre: McDonald's Muffin Chocolat. plus...
1843 kcal Exercice: Vélo appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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