Journal de Birnbg, 13 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2012
120,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 45,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2028 kcal Gras: 70,64g | Prot: 126,35g | Glu: 226,67g.   Déjeuner: Pepsi Max, Pommes de Terre Frites (Salées), Pommes Noisettes, Légumes Pour Couscous, Semoule, Steak de Bœuf. Dîner: Fromage Brie, Saumon Fumé, Pain Blanc, Pommes, ROLLMOPS, Cube Bouillon de Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde, Sauce Crudités Nature Légère 14% de MG, Thon Albacore (Poisson), Coca Cola Light Lime. Snacks/Autre: Café Sucré, Glaces au Chocolat. plus...
2928 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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