|
После 16тыс шагов здоровья👫
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 72,22g | Prot: 95,49g | Glu: 164,15g.
Petit Déjeuner: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Пятерочка Банан, Preston Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Кубанский Молочник Снежок, Сырники с Бананом и Финиками, Бабаевский Шоколад Горький, Творог с Восточными Сладостями. Déjeuner: Авокадо, Vici Креветки Очищенные, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Макфа Спагетти, Помидоры, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью. Dîner: Ого Хлебцы Кукурузные, Савушкин Хуторок Творог 9%, Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Autre: Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Натуральный, Моя Маруся Творог 9%, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Староминский Сыродел Сыр Маасдам. plus...
|
|
2300 kcal
|
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Enseignement - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Это же счастье, когда и польза, и удовольствие! ;)
09 mai 18 par le membre: Chère-cookie
|
Согласна!Еще и погода располагала:)
10 mai 18 par le membre: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|