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-300 g
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1826 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 105,06g | Glu: 204,93g.
Petit Déjeuner: Café, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Carrefour Jambon Sec Italien, Bjorg Porridge Figue Framboise, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Déjeuner: Yoplait Triple Sensation , Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Auchan Sauce Crudités Nature, Auchan Thon Albacore au Naturel, Auchan Cœurs de Palmiers. Dîner: Semoule Cuite, Lidl Asperges, Auchan Filets de Maquereaux au Citron et aux Olives, Knorr Tomates aux Vermicelles. Snacks/Autre: Elephant Infusion Abricot Pêche Goyave, Kiwi, Lidl Pain Complet, Casino Bio Chocolat Noir Noisettes Entières. plus...
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1784 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de bestval
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