Journal de c.lonchamp, 17 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1356 kcal Gras: 48,87g | Prot: 45,29g | Glu: 184,84g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, La Tisanière Detox, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Pain aux Céréales, Lidl Chicorée Café, Candia Grandlait Demi Écrémé. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Kiri Kiri Goûter, Gratin Quinoa Courgette . Dîner: Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Gratin Quinoa Courgette. Snacks/Autre: May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche, Auchan Esquimau Vanille, Cookies Beurre de Cacahuete. plus...
1972 kcal Exercice: Cardio - 45 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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