Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2018
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2528 kcal
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Gras: 101,08g | Prot: 103,86g | Glu: 309,64g.
Petit Déjeuner: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chips Oman Chips. Dîner: President's Choice Blue Menu Chickpeas, Samosa, Date, Ground Meat, Lemon, Subway Tomatoes, Cucumber, Egg Omelet, Old Mill Hamburger Bun, White Bread, Knorr Chicken Noodle Soup Cup Knorr Cup Soup, Almarai Fresh Laban (Low Fat) Fresh Laban Low Fat. Snacks/Autre: Nestle Aero Singles, Tea with Milk and Sugar, Loqum Duble Fistik Loqum, Bananas, Cantaloupe Melons. plus...
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3604 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 33 minutes, Assis - 4 heures et 30 minutes, Bain - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Repos - 6 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de osama samaraii
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