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Le retour à l’alimentation saine paie, et commence à effacer les excès du mois dernier.
Pesée ce matin au lieu de demain, car ce soir c’est apéro barbecue et tarte à la rhubarbe donc mieux vaut éviter de se faire du mal le lendemain 🙊🙊🙊
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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506 kcal
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Gras: 12,21g | Prot: 18,71g | Glu: 82,49g.
Petit Déjeuner: Auchan Lait Demi-Écrémé , Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain aux Céréales. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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