Journal de teesharory, 19 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2018
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 23,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

842 kcal Gras: 20,99g | Prot: 57,69g | Glu: 110,55g.   Petit Déjeuner: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. Déjeuner: Carottes, Melon, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Taboulet au Poulet Roti. Dîner: Fresh Gourmet Croûtons Salade Caesar, Maïs, Concombre (avec Peau), Tomates, Carrefour Dés de Jambon, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carottes. plus...
1273 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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