Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2018
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2136 kcal
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Gras: 61,16g | Prot: 150,91g | Glu: 219,46g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Jus d'Orange, Vin Sauvignon Blanc, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Bio Village Demi Baguette Campagne, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Carottes, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Dîner: Mayonnaise légère, Asperge, Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Poires, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). plus...
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3591 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Shopping - 30 minutes, Bricolage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 40 minutes, Travail - 2 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 20 minutes, Regarder TV - 7 heures, Conduire - 1 heure et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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