Journal de Hawkey4077, 21 mai 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018

118,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg. Reste à parcourir: 0,8 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 21 mai 2018:

1158 kcal

Gras: 31,43g | Prot: 34,44g | Glu: 181,85g. Petit Déjeuner: McDonald's Vers Fruit. Déjeuner: Belegd Broodje. Dîner: Vitasia Vietnamese Loempia's. Snacks/Autre: McDonald's Appelpunt. plus...

3037 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager


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