Journal de charluti, 22 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

979 kcal Gras: 25,39g | Prot: 44,40g | Glu: 147,31g.   Petit Déjeuner: U Lait Écrémé, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Déjeuner: Ananas, Auchan Saumon Atlantique Fumé, Vinaigrette, Carottes. Dîner: Ananas, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Carrefour Sauce Bolognaise, Panzani Spaghetti , Sucre, Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%. Snacks/Autre: Carrefour Bio Barres Céréales Fraise, Amandes. plus...
2399 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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