|
🤗😉☺
|
55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 102,07g | Glu: 161,79g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Банан, Помидоры, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лепёшка с Сыром. Déjeuner: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, 6 Соток Горошек Зелёный, Мистраль Гречка Отварная, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Dîner: Творожное Суфле с Бананом. Snacks/Autre: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Каждый День Зефир Ванильный. plus...
|
|
2839 kcal
|
Exercice:
Bain - 15 minutes, Randonnée - 2 heures et 35 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
24 mai 18 par le membre: Olis_Bs
|
Оля, доброе утро!🌹🌹🌹 Сливаюсь, вчера пила очень много воды💧💧💧
24 mai 18 par le membre: Amirielka
|
Ох уж эта коварная водичка. Но без нее никак)))
25 mai 18 par le membre: Chère-cookie
|
Точно! Я еще тот водолей и водопей🙈🙈🙈
25 mai 18 par le membre: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|