|
И я в плюс🎡 (последствия HIIT?😎)
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1869 kcal
|
Gras: 74,34g | Prot: 82,38g | Glu: 217,32g.
Petit Déjeuner: Овсяные Оладьи с Бананом и Творогом, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Déjeuner: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Шеф Перекресток Индейка под Сыром, Мистраль Гречка Отварная, 6 Соток Горошек Зелёный. Dîner: Мандарины, Пятерочка Черешня, Виноград, Мирель Торт Сметанин с Ананасом. Snacks/Autre: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Морковный Пирог. plus...
|
|
2188 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure et 30 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
26 mai 18 par le membre: Amirielka
|
26 mai 18 par le membre: Olis_Bs
|
Или вечерний лаваш с ветчиной и сыром))
26 mai 18 par le membre: Amirielka
|
поистине велик и могуч организм наш)) аа и еще загадочен)
26 mai 18 par le membre: Olis_Bs
|
Через день загадки подкидывает:)🕵️♀️🧠
26 mai 18 par le membre: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amirielka
|