Journal de axo_loto, 27 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2018
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1293 kcal Gras: 58,83g | Prot: 43,13g | Glu: 149,51g.   Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Déjeuner: Riz Blanc, Tomates, Marque Repère Emmental, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Aldi Vinaigre Balsamique , Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. Dîner: Pulco Citronnade, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Cookie aux Pépites de Chocolat, LU Crackers Blé Complet, Melon, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Fromage de Chèvre. Snacks/Autre: Président Beurre Tendre Demi-Sel, LU Petit Beurre, Baguette. plus...
1822 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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