Journal de bestval, 28 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1104 kcal Gras: 63,63g | Prot: 51,80g | Glu: 82,08g.   Petit Déjeuner: Bjorg Porridge Figue Framboise, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Auchan Sucralose, Café. Déjeuner: Aile de Poulet, Auchan Merguez, Italiamo Courgettes Grillées. Dîner: Champignons, Pain Multigrain, Pastèque, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Endive. Snacks/Autre: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Fruit d'Or Beurre, Pain Grillé Multigrain. plus...
1733 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine





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