Journal de c.lonchamp, 01 juin 18

Trop contente 🤩
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 63,45g | Prot: 70,42g | Glu: 168,03g.   Petit Déjeuner: Lidl Chicorée Café, Lactel Lait Demi-Écrémé, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Pain aux Céréales, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron. Déjeuner: Fraises, Pain aux Céréales, Boursin Figue et 3 Noix, Auchan Truite Fumée au Bois de Hêtre Salée au Sel Sec, Auchan Fromage Frais, Courgette, Mozzarella, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates, Auchan Pâte Feuilletée . Dîner: Auchan Fromage Blanc 0%, Amora Sauce Burger, Auchan Steak Haché 5%, McCain Just au Four Frite Classique, Chips, Vico Curly Donuts, Leffe Ruby. Snacks/Autre: Chouquette. plus...
1818 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 30 minutes, Vélo semi allongé - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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