Journal de Hawkey4077, 01 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
116,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

524 kcal Gras: 25,20g | Prot: 44,61g | Glu: 33,88g.   Petit Déjeuner: McDonald's Vers Fruit. Déjeuner: Kippensoep. Dîner: Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, Broccoli, AH Excellent Entrecote. plus...
2843 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Ben je de laatste twee dagen weer wat minder streng? 
01 juin 18 par le membre: Zonnetje inhuis
@Zonnetje, nee hoor, ik ben nog steeds op de strenge toer. Iedere dag een strak eetplan en nog steeds alcoholvrij. Maar het lijkt erop dat ik even een plateau heb bereikt na een snelle val naar beneden. Heb vaker gemerkt dat een wijziging in eetpatroon gelijk grote effecten heeft, maar dat dit na een paar dagen afzwakken. Gelukkig is het vandaag weer lekker naar beneden gegaan. 
02 juin 18 par le membre: Hawkey4077
Good job! 
02 juin 18 par le membre: Zonnetje inhuis

     
 

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