Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2018
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2715 kcal
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Gras: 84,73g | Prot: 204,14g | Glu: 271,82g.
Petit Déjeuner: Super U Cola Classic, U Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Protein (25g). Déjeuner: Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Carrefour Bio Haricots Verts Très Fins Surgelés, Carrefour Riz Complet. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), U Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Saumon Rose du Pacifique, Oeuf sur le Plat. plus...
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2840 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 40 minutes, Sauna - 10 minutes, Musculation - 15 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AndreasLisberg
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