Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2018
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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904 kcal
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Gras: 37,87g | Prot: 70,00g | Glu: 80,85g.
Petit Déjeuner: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Clafoutis aux Cerises. Déjeuner: Clafoutis aux Cerises, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Champignons, Haricots Verts, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Dîner: Douce France Émincé Kebab, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Taillefine Yaourt Nature 0%, Tomates, Maïs, Salade Verte, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
coucou objectif attend pour toi c'est cool alors tu pars ? contente du résultat ?
04 juin 18 par le membre: fayce39
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Je pense que oui, je part dans 15jrs il me reste 1kg, en courent 50 à 70km par semaine comme je fait depuis quelque mois ça devrai passer ! Oui ravie, je commence à me voir maigrir, mais j’avoue que si je me vois plus à 100kg, je m’en vois encore à 90
04 juin 18 par le membre: teesharory
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ah wai mais c'est l'image que tu avais l'habitude de voir durant toutes ces années il faut avec le temps la gommer et sinon tu fais du renforcement musculaire ?
04 juin 18 par le membre: fayce39
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Tu es magnifique 😘😘 et qu elle force de caractère et de courage 👍👍👍🌹
04 juin 18 par le membre: Elliot2077
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Bravo tu es presque à l’ob Avant la date perdue.... je vais te lire pour voir comment tu as procédé pour cette belle performance..... moi 1er jour
04 juin 18 par le membre: bdxvero
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Oui je fait des exe de renforcement musculaire 😋 et merci eliott
04 juin 18 par le membre: teesharory
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Historique de poids de teesharory
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