Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2017
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
505 kcal
|
Gras: 17,75g | Prot: 20,36g | Glu: 65,56g.
Petit Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Pruneau, Prunes, Monoprix Pruneaux d'agen. Déjeuner: Pomme, Bridelight Beurre Allégé, Oeuf, Salade Verte. plus...
|
|
2399 kcal
|
Exercice:
Zumba - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Abdominaux - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de atome11
|