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Encore une petite perte de poids faut continuer comme ça 👍
De plus en plus dur de perdre surtout que je gagne en muscle alors faut perdre ses poignets d’amours !
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 90,99g | Prot: 66,24g | Glu: 75,84g.
Déjeuner: Pâté en Croûte, Carrefour Pommes Noisettes , Saint Alby Blanc de Dinde. Dîner: Lou Pérac Fromage de Brebis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Stoeffler Flammekueche, Carrefour Carottes Râpées . plus...
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3064 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de icho06
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