Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
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49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 41,11g | Glu: 166,33g.
Petit Déjeuner: Vahiné Noix de Coco Râpée, Myrtilles, Karéléa Baies de Goji, Banane, Dates Medjool, Alpro Yaourt. Déjeuner: Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches, Pain, Rustica Sauce Béchamel à la Crème, Moules Cuites, Thiriet Pomme de Terre Grenaille, Picard Merlu Blanc du Cap, Vin de Table Rouge. Dîner: Rouleaux de Printemps aux Légumes, Beurre de Cacahuètes. plus...
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1593 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Debout - 15 minutes, Conduire - 20 minutes, Vaisselle - 3 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 4 minutes, Douche - 4 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 1 heure, Monter les Escaliers - 4 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de klouklou29
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