Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2018
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 34,50g | Prot: 42,27g | Glu: 267,01g.
Petit Déjeuner: Bananas, Grapes, Peaches, Melon, Watermelon, Carrot Orange Rani Rani. Dîner: Basil, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat), Lentil Soup Knorr Lentil Soup, White Bread, Cucumber, Carrots, Lemon, Subway Tomatoes, Date. Snacks/Autre: Melon, Watermelon, Coffee, Black Tea, Apples, Great Value Mixed Nuts, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). plus...
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3538 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 23 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Assis - 5 heures, Debout - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 57 minutes, Bain - 40 minutes, Conduire - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de osama samaraii
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