Journal de Hawkey4077, 08 juin 18

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We zijn er bijna, nog een onsje en het weekdoel is bereikt. Dit is tevens een 5 kg mijlpaal, dus weer een reden om het op een speciale manier te vieren. Maar eerst nog even zorgen dat ik het op Zaterdag niet ga verpesten.

115,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg. Reste à parcourir: 2,3 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 08 juin 2018:

739 kcal

Gras: 29,12g | Prot: 66,99g | Glu: 52,95g. Petit Déjeuner: Omelet, Croissant. Déjeuner: Groentensoep. Dîner: AH Kastanjechampignons, AH Excellent Ossenhaas. Snacks/Autre: Tempura van Garnalen. plus...

2804 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

Hi Hawkey, Het gaat goed! Jij komt van heel ver. Hou vol!!👍🏼

08 juin 18 par le membre: Wwoerden

Ga je het vieren met een lekkere salade ?

08 juin 18 par le membre: annemiek rembil

@Wwoerden, ja vanaf mijn zwaarste punt ben ik nu 40 kg afgevallen, vanaf begin van het jaar 25 kg. Dit motiveert wel om nooit meer zover terug te vallen.

09 juin 18 par le membre: Hawkey4077

@Annemiek, vandaag ga ik het in ieder geval vieren met een lekker broodje carpacio. Hoe ik de nieuwe 5 kg mijlpaal ga vieren weet ik nog niet.

09 juin 18 par le membre: Hawkey4077


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