Journal de MarishkaN, 09 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 30,23g | Prot: 99,98g | Glu: 184,72g.   Petit Déjeuner: Sirop d'Erable à 100%, Sucre, Pruneau Sec, Ренессанс Какао Порошок, Miel, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Farine de Riz, Silk Creamy Cashew Milk, Oeuf. Déjeuner: Tomates Cerises, Radis, Six Fortune Rice Paper, Mangues, Avocat, Filet de Poulet. Dîner: Pomme, Liberte Plain Greek Yogurt 2%. Snacks/Autre: Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées. plus...
1957 kcal Exercice: Marche - 18 minutes, Body Pump - 1 heure, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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