Journal de charluti, 11 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juin 2018
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

820 kcal Gras: 33,88g | Prot: 45,63g | Glu: 84,06g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Pomme Golden, Charal Steak Haché 15%, Lustucru Gnocchi à Poêler, Pois Mange-Tout (Cosse de Petits Pois), Elle & Vire Crème Fleurette. Dîner: Pain Blanc, Béghin Say Sucre Poudre, Pâturages Fromage Blanc 0% Bio, Fromage Feta, Légumes Crus, Vinaigrette. plus...
1458 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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