Journal de NoahPanda, 01 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1420 kcal Gras: 55,74g | Prot: 59,80g | Glu: 176,85g.   Petit Déjeuner: Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Bonne Maman Financier , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Banane. Déjeuner: Coeur de Lion Camembert, Auchan Baguette de Pain Classique, Sauce de Boeuf ou de Viande, Bonduelle Petits Pois Carottes, Rôti de Porc, Pomme Golden, Bacon, Auchan Emmental Râpé. Dîner: Picard Tartelette Fine aux Pommes, Monique Ranou Pâté de Campagne, Delpeyrat Le Jambon de Bayonne, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Baguette de Pain Classique, Salade Verte, Vinaigrette, Tomates Cerises. plus...
2225 kcal Exercice: Natation (Lent) - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Pilates - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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