Journal de 090958, 12 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2018

81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juin 2018:

1129 kcal

Gras: 65,54g | Prot: 54,32g | Glu: 101,35g. Petit Déjeuner: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. Déjeuner: Nespresso Café, Pêches, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Navets. Dîner: La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Mon Pull Marin 24 Palourdes Roses Farcies, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Autre: Amandes Blanchies, Bjorg Lait d'amande Bio. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci à vous....

13 juin 18 par le membre: 090958

Merci....

16 juin 18 par le membre: 090958


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Historique de poids de 090958

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