Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1375 kcal
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Gras: 42,43g | Prot: 42,48g | Glu: 204,35g.
Petit Déjeuner: Carrefour Tartelettes Chocolat Noisette, Quaker Flocons d'avoine (40g), Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Superfruits, Fraises, Banane, Alpro Lait de Noisettes. Déjeuner: Avocat, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Tomates, Salade Verte, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Wasa Fibres, Radis, Vinaigrette. Dîner: Courgette, Courgette, Lustucru Mini Gnocchi à Poêler, Petits Pois (Surgelés), Panzani Sauce Tomates Cuisinées. Snacks/Autre: Milka Choco Pause, Bio Village Barres Céréales Chocolat, Bonneterre Cake Citron Pavot. plus...
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1789 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Debout - 15 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Conduire - 16 minutes, Vaisselle - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 8 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 4 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 1 heure, Monter les Escaliers - 4 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de klouklou29
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