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Nestquick
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13 juin 18
Journal de Nestquick, 13 juin 18
Profil de Nestquick
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
88 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
23 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 juin 2018:
879 kcal
Gras: 22,73g | Prot: 75,59g | Glu: 86,05g.
Déjeuner:
Alpro Coco Original, Feed Saveur Banane.
Dîner:
Banane, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Oignons, Auchan Ratatouille, Auchan Épinards en Branche, Le Gaulois Escalope de Dinde.
plus...
2170 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
23 supporteurs
Encourager
Commentaires
Allez allez mon petit Nestquick !! Plein de bisous de courage ;)
13 juin 18 par le membre:
ludivinemiaule
Bravo ! -10kg tout ronds 👍
13 juin 18 par le membre:
waouf
À fond à fond les ballons continue comme ça tu va y arriver
13 juin 18 par le membre:
top00
Joyeux -10 kilos me nestquick bravo 🎉
13 juin 18 par le membre:
lilie2539
fière de toi mon coach gardien, continue ainsi😉👌👍
13 juin 18 par le membre:
anyekomoornella
Super 👍 ! Félicitations c un beau palier ! Continues !
13 juin 18 par le membre:
siebella
Hey merci à tous 😁 😍
13 juin 18 par le membre:
Nestquick
Historique de poids de Nestquick
Voir l'Historique Complet