Journal de simouune, 13 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2018
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

657 kcal Gras: 20,94g | Prot: 28,49g | Glu: 88,95g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Noisette, Carrefour Jus de Goyave, Auchan Flan aux Oeufs, Taillefine Yaourt Nature 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pêches, Amandes. Dîner: Cristaline Eau de Source, Taco ou Tostada avec Poulet, Fromage, Laitue, Tomate et Salsa. plus...
400 kcal Exercice: course à pied - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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