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moisandra
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14 juin 18
Journal de moisandra, 14 juin 18
Profil de moisandra
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
78 kg
Perdu jusqu'à présent:
21 kg
.
Reste à parcourir:
13 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 juin 2018:
447 kcal
Gras: 11,43g | Prot: 29,67g | Glu: 53,26g.
Petit Déjeuner:
Quaker Cruesli 4 Noix, Café au Lait.
Déjeuner:
Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Riz Basmati (Cuit).
plus...
2465 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de moisandra
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