Journal de ValentnaBP, 14 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2018
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 72,88g | Prot: 86,13g | Glu: 206,70g.   Petit Déjeuner: Senseo Café Classique, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Conserves de Confiture, Oranges, Pêches, Pastèque. Déjeuner: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Huile d'Olive, Carrefour Blanc de Dinde, Fromage Feta, Lentilles Cuites. Dîner: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Picard Courgettes Grillées, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Autre: Carrefour Amandes Décortiquées, Pomme. plus...
2058 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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