Journal de simouune, 15 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2018
71 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

908 kcal Gras: 29,50g | Prot: 54,97g | Glu: 98,21g.   Petit Déjeuner: Carrefour Tartines au Blé Complet, Gerblé Gateaux Chocolat Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g), Nescafé Cappuccino Noisette, Taillefine Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Picard Mini Pizza. Dîner: Taillefine Plaisir Chocolat, Burger de Dinde. plus...
500 kcal Exercice: course à pied - 1 heure et 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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