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Bonjour moi sa fait si jours que j'ai l'application c trop bien je commence à comprendre tout doucement je peze 55 kg et j'aimerais avoir atteindre 49
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1465 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 59,95g | Glu: 197,12g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Tartines au Blé Complet, Café. Déjeuner: Épinards Cuits (à partir de Frais), Sardines à l'Huile (en Conserve), Riz Blanc. Dîner: Oeuf Mollet, Dia Gratin Dauphinois à la Crème Fraîche, Chayote, Riz Blanc. Snacks/Autre: Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse, Heineken Bière, Thé Vert, Senseo Café, La Brioche Dorée Pain au Chocolat, Café. plus...
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1917 kcal
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Exercice:
Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nattysab
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