Journal de simouune, 16 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2018
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

568 kcal Gras: 23,58g | Prot: 10,72g | Glu: 76,74g.   Petit Déjeuner: Royco Soupe à la Mexicaine, Bonne Maman Confiture Fraises et Groseilles, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Dîner: Kinder Maxi King, Apérivrais Apérivrais, Riz Basmati (Cuit), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Royco Soupe Légumes et Mini Croûtons . Snacks/Autre: Cristaline Eau de Source. plus...
600 kcal Exercice: course a pied - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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