Journal de Fred888, 17 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2018
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2365 kcal Gras: 94,92g | Prot: 102,52g | Glu: 283,08g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Quatre-Quarts au Beurre, Pêches, Saint Alby Saucisson Sec aux Noix, Mortadelle. Déjeuner: Danone Danette le Liégeois Chocolat, Pomme, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Italiamo Porchetta, Mortadelle, Baguette, Porc, Pecorino, Italiamo Provoletta, Pâtes (Cuites). Dîner: Pomme, Baguette, Parmesan (Dur), Italiamo Porchetta, Mortadelle, Saucisson Sec, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille. plus...
2013 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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